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 SELBSTVERTRAUEN UND STÄRKE

#thezone

#climbtogehter

Was wir für Dich tun können....

01

Besser Klettern auf allen Levels

Faszinierend und komplex- richtig gut und sicherer Klettern ist eine Aufgabe, die wir ernst nehmen. Unsere Kurssystem sind logisch aufgebaut, und bieten die Anleitung für Deinen persönlichen Fortschritt- in allen Könnerstufen.

03

Mit Methode zum Erfolg

Seit 1993 beschäftigen wir uns mit Klettertraining. Zuerst im Wettkampfbereich und später im sinnvollen Trainingsformen für das ambitionierte Klettern am Fels und in der Halle. Ambitionen zu haben ist eine gute Motivation für die Arbeit an sich selbst.Dafür haben wir ausbalancierte Trainingsformen entwickelt, die einfach anzuwenden sind, und auch auf die persönlichen Stärken und Schwächen Rücksicht nehmen.

02

Mehr als Kraft und Beweglichkeit

Klettern stellt eine Füllle von konditionellen(KON), kognitiven (KOG) und koordinativen (KOO)Anforderungen an uns. Darum lieben wir unseren Sport.Unser Training ist daher immer eine Summe von Maßnahmen. 

04

Individuelle Programme und Förderung

Was tun wenn zwar die Kraft in der Halle reicht, aber immer wieder der Fuß wegrutscht. Was tun wenn die Angst am Einstieg eine erfolgreiche Begehung schon vom Start weg unmöglich macht, oder Du bei einer Überhangstelle einfach nicht weisst wie das gehen soll? Wir zeigen wir Dir effiziente Methoden, um in den Bereichen Koordination und Kognition schnell weiterzukommen.

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IM FOCUS

THE ZONE TRAININGSDAYS
ARCO.OSP.MALTA 

Unser ALPS Teamdays helfen Dir Dein Kletterkönnen nachhaltig zu verbessern. Die entscheidende Frage ist immer: Was sind Deine Ziele? Hast du konkrete Kletterziele (Projekte) oder geht es Dir um eine allgemeine Verbesserung Deines Kletterkönnens. In der Gruppe erarbeiten wir die ausgeschriebenen Inhalte und helfen Dir Deine Stärken und Potenziale beim Klettern zu erkennen.

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Die nächsten Termine 

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MALTATAL SPORT  LEVEL 2 

15.-18.05.2024

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ARCO SPORT  LEVEL 2 

15.-18.05.2024

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OSP SPORT LEVEL 3

25.-27.02.2025

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#THEZONE whatsup

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 #THEZONE UPCOMING EVENTS

ASK THE TRAINER!





 

..keine Kraft,"Sturzangst"

unbeweglich,Schritt in den nächsten Grad?

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.... überhaupt keinen Plan?

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Kein Problem- frag einfach mal den THEZONE Trainer!

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Machs wie Marie.

MEHR POWER!

Als wir Marie das erste mal getroffen haben, war klar, dass Klettern ihre große Leidenschaft ist. Tolle Klettertechnik, ein guter Flow und die beste positive Einstellung für Klettern. 

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Ihr Projekt: Entsafter 7b

Dinge, die wir gemeinsam gelöst haben: Kraft und das Wissen wie gut Sie eigentlich Klettern kann...

THE ZONE BLOG

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