THE ZONE TRAININGSDAYS ARCO LEVEL 2
Sa., 19. Okt.
|Arco
Dein Sportkletterkurs für schnelle Steigerung Für alle mit einem Kletterniveau ab 6a
Startdatum, Ort und Termine
19. Okt. 2024, 19:00 – 21. Okt. 2024, 17:00
Arco, 38062 Arco, Autonome Provinz Trient, Italien
Über die Veranstaltung
ALPS Trainingsdays- Die Kletter- und Trainingscamps für Deinen Fortschritt
Unser ALPS Trainingsdays helfen Dir Dein Kletterkönnen nachhaltig zu verbessern. Die entscheidende Frage ist immer: Was sind Deine Ziele? Hast du konkrete Kletterziele (Projekte) oder geht es Dir um eine allgemeine Verbesserung Deines Kletterkönnens. In der Gruppe erarbeiten wir die augeschriebenen Inhalte und helfen Dir Deine Stärken und Potenziale beim Klettern zu erkennen.
Was passiert an den Trainingsdays?
Am Anfang steht dabei immer die Analyse Deiner Stärken und Schwächen beim Klettern. Dazu verwenden wir unsere Fragebögen, unsere persönliche Analyse beim Klettern und unsere Videoaufzeichnungen. Damit entwickeln wir einen persönlichen Trainingsplan, den wir – angepasst auf Deine persönlichen Bedürfnisse- erstellen.
Eine nachhaltige Verbesserung Deines Kletterkönnens kann nur mit der gleichförmigen Entwicklung Deiner Fähigkeiten im Bereich Kondition (Kraft, Ausdauer), Koordination (Bewegungsfähigkeit) und Kognition (Handlungsmuster) erfolgen.
Dazu werden wir unsere gemeinsamen Tage nutzen.