THE ZONE TRAININGSDAYS ARCO LEVEL 2

ALPS Trainingsdays- Die Kletter- und Trainingscamps für Deinen Fortschritt

Unser ALPS Trainingsdays helfen Dir Dein Kletterkönnen nachhaltig zu verbessern. Die entscheidende Frage ist immer: Was sind Deine Ziele? Hast du konkrete Kletterziele (Projekte) oder geht es Dir um eine allgemeine Verbesserung Deines Kletterkönnens. In der Gruppe erarbeiten wir die augeschriebenen Inhalte und helfen Dir Deine Stärken und Potenziale beim Klettern zu erkennen.

Was passiert an den Trainingsdays?

Am Anfang steht dabei immer die Analyse Deiner Stärken und Schwächen beim Klettern. Dazu verwenden wir unsere Fragebögen, unsere persönliche Analyse beim Klettern und unsere Videoaufzeichnungen. Damit entwickeln wir einen persönlichen Trainingsplan, den wir – angepasst auf Deine persönlichen Bedürfnisse- erstellen.

Eine nachhaltige Verbesserung Deines Kletterkönnens kann nur mit der gleichförmigen Entwicklung Deiner Fähigkeiten im Bereich Kondition (Kraft, Ausdauer), Koordination (Bewegungsfähigkeit) und Kognition (Handlungsmuster) erfolgen.

Dazu werden wir unsere gemeinsamen Tage nutzen.

Kraft,Technik und Taktik beim Klettern

Was tun wenn zwar die Kraft in der Halle reicht, aber immer wieder der Fuß wegrutscht, oder Du einfach Rastpunkt nicht erkennst oder nutzen kannst? Was tun wenn die Angst am Einstieg eine erfolgreiche Begehnung schon vom Start weg unmöglich macht, oder Du bei einer Überhangstelle einfach nicht weisst wie das gehen soll? Bei den Temdays zeigen wir Dir effiziente Methoden, um in den Bereichen Koordination und Kognition schnell weiterzukommen.

Selbstvertrauen und Handlungsspielraum entsteht durch die richtige Herangehensweise- wir zeigen Dir wie Du Deinen persönlichen Weg findest!

THE ZONE TRAININGDAYS LEVEL 2

Lässiges Sportklettern ab 6a. Mit Deinem Trainer arbeitest Du an den gemeinsamen Projekten und an Deiner Technik, und erfährst, wie Du Schlüsselstellen auch entspannt über dem Haken klettern kannst.

Maximale Teilnehmer.innen: 5

Preis: 299.-

Beinhaltet:

• Trainingscoaching durch zertifizierten ALPS Sporklettertrainer/Bergführer
• Trainingsmaterialien
• Organisation

Beinhaltet nicht:

• Deine Unterkunft (organisieren wir gerne mit - wir senden Dir eine Hotelliste, Camping)
• Deine Anreise
• Parkgebühren
• Trinkgelder

Die Kletterregion

Das Sarcatal in Italien ist ein Paradies für Sportklettern, bekannt für seine imposanten Felswände und atemberaubende Aussichten. Kletterer aller Niveaus finden hier Herausforderungen und Schönheit gleichermaßen. Die Vielfalt der Routen, von sanften Anfängerrouten bis hin zu anspruchsvollen Überhängen, macht das Gebiet besonders attraktiv. Die Kletterbedingungen sind oft ideal, dank des milden Klimas und der guten Felsqualität. Mit seiner malerischen Umgebung und der reichen Klettergeschichte ist das Sarcatal ein Ort, der Kletterer aus der ganzen Welt anzieht.

Mehr Info dazu von der sehr gute Seite von Markus Stadler:

https://www.stadler-markus.de/klettern/sportklettern/arco-sarcatal/sportklettergebiete.html

Besondere Bestimmung:

• ZONIES werden bevorzugt
• Teilnahme für gesunde und sportliche Personen ab 18 Jahre ( unter 18 Jahr nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten, eine Teilnahme für Jugendliche unter 14 Jahren ist nicht möglich)
• Bei Absage durch ALPS ( z.B. absolutes Schlechtwetter) wird ein Ersatztermin bekanntgegeben.
• Bei Verschiebung oder Absage wird die Veranstaltung innerhalb von 12 Monaten nachgeholt

Öffentliche Anreise und Fahrgemeinschaften:

• leichte öffentliche Erreichbarkeit
• Planung und Fahrgemeinschaften 

Du hast Fragen zur Veranstaltung? Melde Dich gerne hier