OÖNcard BOULDER START LIGHT - Linz/Oberösterreich
Der optimale Start in das sportliche Bouldern! 6 Einheiten für Deinen Erfolg- alle 14 Tage mit Trainingsplan
Zeit , Ort und Termine
07. Jän. 2025, 17:00 – 18:30
Start Boulderbar Linz, Doktor-Hermann-Thurner-Straße 1, 4060 Leonding, Österreich
Über die Veranstaltung
Dein Einstieg in das sportliche Bouldern
professionelle Trainer:innen
kleine Gruppen maximal 5 Personen
individuelle Betreuung
Vorraussetzungen für die Teilnahme:
Du solltest bereits etwas Bouldererfahrung haben
Es gibt kein Teilnahmelevel
Du solltest Interesse am Klettertraining haben
Mindestalter 18 Jahre
Inhalte der BOULDER START LIGHT in deiner Boulderhalle
Bouldertraining
Boudertechnik
Krafttraining
Trainingsplanung
Klettertypen
Die Einheiten finden in der Regel alle 14 Tage ab Start statt.
Abweichende Daten werden bekanntgegeben!
THE ZONE UNIT 1: BASIC GENERAL-Grundlagen des Bouldertrainings-Standortbestimmungen
THE ZONE UNIT 2: KOORD BASIC- Grundlagen der Klettertechniken festigen und erkennen
THE ZONE UNIT 3: CLIMB SMART- KOGNI- Routen lesen, planen und klettern
THE ZONE UNIT 4: POWER - Kraft beim Bouldern, Aufbau und Anwendung
THE ZONE UNIT 5: KOORD NEWSTYLE- Anwendung Deines persönlichen Kletterstils
THE ZONE UNIT 6: MY PROJECTS-Dein neues Niveau Klettern!
In 6 Mal 90 Minuten hast Du die Möglichkeit mit uns gemeinsam an den Themen zu arbeiten die Dich interessieren und uns kennenzulernen.
Leistungen: Betreuung durch THE ZONE TRAINER- staatl. geprüfte.r Klettetrainer.in mit Schwerpunkt
Klettern und Bouldern
Die Gruppengröße ist auf 5 Personen limitiert.
Nicht inkludiert Halleneintritt
Orte und Infos:
Boulderbar Leonding
Steinbock Linz
Treffpunkt: Bei der Kasse
Mit Deiner OÖNcard um 50% ermäßigt Code CARDW2550
Sollte der Termin nicht passen, oder Du eine andere Frage hast, melde Dich gerne hier
Deine Auswahl
Normalpreis
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