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Mo., 26. Feb.

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Leonding

LEVEL 2 BOULDER START - Boulderbar Linz Gruppe 1 17:00-18:30

Du hast mit dem Boulder begonnen und rasch Fortschritte erzielt. Jetzt geht es für Dich darum Kraft, Koordination und Koordination so abzustimmen, dass Du bereit für den nächsten Schritt bist- besser und zielgerichtet!

LEVEL 2  BOULDER START  -  Boulderbar Linz Gruppe 1 17:00-18:30
LEVEL 2  BOULDER START  -  Boulderbar Linz Gruppe 1 17:00-18:30

Zeit & Ort

26. Feb. 2024, 17:00 – 27. Feb. 2024, 18:30

Leonding, Doktor-Hermann-Thurner-Straße 1, 4060 Leonding, Österreich

Über die Veranstaltung

Dein Einstieg in das sportliche Bouldern

  • professionelle Trainer:innen
  • kleine Gruppen
  • individuelle Betreuung

Vorraussetzungen für die Teilnahme:  

ausgezeichneter Gesundheitszustand, Motivation, soziale Verträglichkeit

  • Du solltest mindestens 5c Boulder können
  • Du solltest Interesse am Klettertraining haben
  • Mindestalter 18 Jahre

Inhalte der BOULDER START  in deiner Boulderhalle 

  • Sinnvolles  Aufwärmen
  • erweiterte Klettertechniken
  • Deine Stärken/Deine Potenziale
  • Einführung ins Klettertraining
  • Sportwissenschaftliche Grundlagen in der Praxis
  • Verletzungsprävention
  • Individuelle Beratung

Die Einheiten finden in der Regel alle 14 Tage ab Start statt. 

Abweichende Daten werden bekanntgegeben!

THE ZONE UNIT 1:  Grundlagen des Bouldertrainings-Standortbestimmungen TESTDAY

THE ZONE UNIT 2: KOORD NEW: Klettertechniken festigen und erkennen

THE ZONE UNIT 3: CLIMB SMART- KOGNI- Routen lesen, planen und klettern

THE ZONE UNIT 4: POWER - Kraft beim Bouldern, Aufbau und Anwendung

THE ZONE UNIT 5: KOORD NEWSTYLE

Anwendung Deines persönlichen Kletterstils auf die neuen konditionellen und kognitiven

Möglichkeiten

In 5 Mal 90 Minuten  hast Du die Möglichkeit mit uns gemeinsam an den Themen zu arbeiten die Dich interessieren und uns kennenzulernen.

Leistungen: Betreuung durch THE ZONE TRAINER- staatl. geprüfte Klettetrainer oder Bergführer mit Schwerpunkt 

Klettern und Bouldern

Die Gruppengröße ist auf 6 Personen limitiert.

Nicht inkludiert Halleneintritt

Orte und Infos: Boulderbar Leonding

Treffpunkt: Bei der Kasse

Mit Deiner Boulderbardauerkarte um 25% ermäßigt Code BBL2425

Trainer: Hati Finsterer

Sollte der Termin nicht passen, oder Du eine andere Frage hast, melde Dich gerne hier

Deine Auswahl

  • Normalpreis

    € 299,00
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

€ 0,00

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