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Di., 13. Feb.

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Leonding

LEVEL 1 BOULDER START LIGHT - Boulderbar Linz Gruppe 1 18:00-19:30

Der optimale Start in das sportliche Bouldern!

LEVEL 1  BOULDER START LIGHT -  Boulderbar Linz Gruppe 1 18:00-19:30
LEVEL 1  BOULDER START LIGHT -  Boulderbar Linz Gruppe 1 18:00-19:30

Zeit & Ort

13. Feb. 2024, 18:00 – 26. März 2024, 19:30

Leonding, Doktor-Hermann-Thurner-Straße 1, 4060 Leonding, Österreich

Über die Veranstaltung

Dein Einstieg in das sportliche Bouldern

  • professionelle Trainer:innen
  • kleine Gruppen
  • individuelle Betreuung

Vorraussetzungen für die Teilnahme:  ideal als Anschluss an den Basiskurs der Boulderbar

  • Du solltest bereits etwas Bouldererfahrung haben
  • Es gibt kein Teilnahmelevel
  • Du solltest Interesse am Klettertraining haben
  • Mindestalter 18 Jahre

Inhalte der BOULDER START LIGHT in deiner Boulderhalle 

  • Bouldertraining
  • Boudertechnik
  • Krafttraining
  • Trainingsplanung
  • Klettertypen

Die Einheiten finden in der Regel alle 14 Tage ab Start statt. 

Abweichende Daten werden bekanntgegeben!

THE ZONE UNIT 1:  Grundlagen des Bouldertrainings-Standortbestimmungen

THE ZONE UNIT 2: KOORD BASIC- Grundlagen der Klettertechniken festigen und erkennen

THE ZONE UNIT 3: CLIMB SMART- KOGNI- Routen lesen, planen und klettern

THE ZONE UNIT 4: POWER - Kraft beim Bouldern, Aufbau und Anwendung

THE ZONE UNIT 5: KOORD NEWSTYLE

Anwendung Deines persönlichen Kletterstils auf die neuen konditionellen und kognitiven

Möglichkeiten

In 5 Mal 90 Minuten  hast Du die Möglichkeit mit uns gemeinsam an den Themen zu arbeiten die Dich interessieren und uns kennenzulernen.

Leistungen: Betreuung durch THE ZONE TRAINER- staatl. geprüfte Klettetrainer oder Bergführer mit Schwerpunkt 

Klettern und Bouldern

Die Gruppengröße ist auf 6 Personen limitiert.

Nicht inkludiert Halleneintritt

Orte und Infos: Boulderbar Leonding

Treffpunkt: Bei der Kasse

Mit Deiner OÖNcard um 50% ermäßigt Code CARDW2450

Mit Deiner Boulderbarkursbuchung um 50% ermäßigt Code BBL2450

Trainerin: Dominique Hölzl

Sollte der Termin nicht passen, oder Du eine andere Frage hast, melde Dich gerne hier

Diese Veranstaltung hat eine Gruppe. Trete dieser bei, sobald du dich für die Veranstaltung registriert hast.
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  • Normalpreis

    € 299,00

Gesamtsumme

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