#aus eigener kraft

ALPS Project Challenge 2019

Ziele sind da um sie zu erreichen- schnell gesagt, aber wie umgesetzt?

 

 

Bewirb Dich ab 1.4.2019  jetzt bei der ALPS Project Challenge 2019.

Wir bereiten Dich bis zu 5 Monate auf die Umsetzung Deines Projektziels mit gezielten Tipps und Deinem persönlichem Trainingsplan vor.

Und so einfach geht’s:

  • Du bist älter als 18
  • Du bist mobil und motiviert
  • Du bist gesund
  • Du kletterst bereits und bist mit den allgemeinen Sicherheitsanforderungen beim Sportklettern vertraut
  • Du hast ein Kletterziel in Österreich oder Deutschland
  • Dein Projekt liegt im Bereich 6c-8a
  • Du hast an den angegebenen Trainingslagern und Projekttagen Zeit zur Teilnahme

 

Entscheidend ist nicht Dein momentanes Kletterkönnen, sondern Dein Potenzial Dein Kletterziel zu erreichen.

 

 

Schau Dir hier das Video 2018 an...

 

Ablauf der ALPS Project Challenge

Du sendest Deine Bewerbung bis zum 17.6.2019  24:00 an ALPS via Fragebogen

Die Jury wählt die besten BewerberInnen aus den Regionen Deutschland, Österreich West und Österreich Ost und wir laden  je 8 von Euch zu den

 

Teamterminen in Tirol, Wien und Nürnberg ein

 

  • Tirol/Österreich am 23.06.2019
  • Nürnberg /Deutschland am 12.07.2019
  • Wien/Österreich am 28.06.2019

 Jeweils von 14:00-21:00 / bei Schlechtwetter in einer lokalen Kletterhalle

 

Als Begrüßungspaket bekommst Du bei den Teamdays:

  • einen Chalkvorrat von Black Diamond
  • ein Team T-Shirt von ALPS
  • jede Menge gute Tipps zum Klettern von den Trainern
  • einen 50 EUR Gutschein von ALPS für einen der Kurse

Dafür zahlst Du eine Anmeldegebühr von EUR 39.-  ( wird refundiert, wenn Du einen der 6 Freiplätze erhältst)

 

Das ALPS Projekt Challenge 2019-Trainerteam:

 

Andi Hofmann- Andi ist ein echtes Frankenjura Urgestein. Er betreute den Bayernkader und war Mitglied im Bundeslehrteam Sportklettern des Deutschen Alpenvereins. Er ist Autor mehrerer Artikel und eines Buches über Klettertechnik und Bouldertraining. Andi kennt die Fränkische bestens und hat dort Routen und Boulder bis zum Grad 8b/8b+ erstbegangen, die noch heute echte Testpieces sind. Andi ist bei der Sichtung am 21.5. in der Fränkischen und beim Trainingslager in der Fränkischen dabei.

Hati Finsterer- Hati ist der Kletterchef von ALPS. Staatlich geprüfter Klettertrainer,IVBV Bergführer und kennt die Gebiete in Ostösterreich bestens. Seit 1992 beschäftigt er sich mit sinnvollem und erfolgreichem Training fürs Sportklettern.Mit Erstbeghungen im 10.Grad und einem ganz gut konserviertem Kletterkönnen steht er Euch mit Rat und Tat zur Verfügung.

Sofia Muigg- autorisierte Kletterlehrerin Innsbruck, klettert im 8.Franzosengrad, kennt die Tiroler Gebiete wie Ihre Westentasche

Die ALPS Jury wählt nach den Teamterminen insgesamt  6 EndteilnehmerInnen aus.

Die Projekt werden immer online gestellt und können auch von unseren  Usern bewertet werden- das ist allerdings für uns nicht so entscheidend.

Alle Teilnehmer bei den Teamterminen bekommen als Dankeschön ein ALPS Teamshirt und einen Projektvorrat Magnesia...

Dann geht’s gleich weiter für Dich

 

Wir laden Dich zum ersten ALPS Project Challenge Trainingslager ein (23.7.-25.7.2019 )

Raum Tirol

 

  • Allgemeine Trainingslehre
  • Erklärungen zu Deinem Trainingsplan
  • Vorbereitungen und Periodisierungen
  • Alternative Trainingsformen
  • Verletzungsprävention

 

Du bekommst Deinen persönlichen Trainingsplan für Dein Wunschprojekt

Das ALPS Trainerteam begleitet Dich bei der Vorbereitung

 Im September gibt’s das zweite ALPS Project Challenge Trainingslager  vom 16.09.-18.09.2019

  • Richtig Ausbouldern
  • Sequenzen und Schlüsselstellen einteilen
  • Rastpunkte finden und nutzen
  • Spezielle Trainingsformen für Dein Projekt
  • Rasttage sinnvoll nutzen

 

Den individuellen Projekttag ein Deiner Tour vereinbaren wir dann für die Monate Oktober und November 2019.

 

Was bekommst Du von uns als ausgewählte TeilnehmerInnen:

 

  • Trainingslpan für Deine Route
  • Begleitung durch staatl. geprüfte Sportklettertrainer und IVBV Bergführer
  • 1 Teamday, 2 Trainingslager,1 Projekttag in Deiner Route

Was wollen wir von Dir:

  • Motivation und Engagement
  • Berichte zu Deinen Fortschritten
  • Beitrag zu den Übernachtungskosten bei den Teamcamps (rund 50.-EUR/Tag inkl. Frühstück)

 

Es werden 6 Freiplätze von unseren Partnern vergeben, die Auswahl trifft die Jury!

 

 Wie erhöhst Du Deine Chancen dabei zu sein:

 

  • Dein Projekt ist halbwegs realistisch (wenn du jetzt 6b klettern kannst ist 7a das Maximum)
  • Dein Projekt ist eine lässige Kletterlinie (der 6 Meter Möchtegern 8a in der schattigen Höhle ist eher keine coole Linie)
  • Du hast motivierte Freunde, die Deine Bewerbung unterstützen
  • Du bist eine begeisterte KletterIn, ein begeisterter Kletterer und teilst Deine Freude am Klettersport auch gerne

Entscheidend ist für uns nicht der Schwierigkeitsgrad der Route, sondern Deine Persönlichkeit und Dein Commitement...

 

Dann bewirb Dich bei uns  und  fülle den Fragebogen aus und

Bitte beachte folgende Punkte:

 

  • Es ist nur eine Bewerbung möglich
  • Die Termine und Orte der Begehungen werden mit den TeilnehmerInnen festgelegt

 

Hier gehts zur Bewerbung 2019 mit Onlinefragebogen