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LEVEL 2 BOULDER START - Linz

Du hast mit dem Boulder begonnen und rasch Fortschritte erzielt. Jetzt geht es für Dich darum Kraft, Koordination und Koordination so abzustimmen, dass Du bereit für den nächsten Schritt bist- besser und zielgerichtet!

LEVEL 2  BOULDER START  -  Linz
LEVEL 2  BOULDER START  -  Linz

Zeit , Ort und Termine

06. Jän. 2025, 18:00 – 19:30

Linz, Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz, Österreich

Über die Veranstaltung

Dein Einstieg in das sportliche Bouldern


  • professionelle Trainer:innen

  • kleine Gruppen

  • individuelle Betreuung

Vorraussetzungen für die Teilnahme:  


ausgezeichneter Gesundheitszustand, Motivation, soziale Verträglichkeit

  • Du solltest mindestens 5c Boulder können

  • Du solltest Interesse am Klettertraining haben

  • Mindestalter 18 Jahre


Inhalte der BOULDER START  in deiner Boulderhalle 


  • Sinnvolles  Aufwärmen

  • erweiterte Klettertechniken

  • Deine Stärken/Deine Potenziale

  • Einführung ins Klettertraining

  • Sportwissenschaftliche Grundlagen in der Praxis

  • Verletzungsprävention

  • Individuelle Beratung


Die Einheiten finden in der Regel alle 14 Tage ab Start statt. 

Abweichende Daten werden bekanntgegeben!


THE ZONE UNIT 1:  Grundlagen des Bouldertrainings-Standortbestimmungen TESTDAY

THE ZONE UNIT 2: KOORD NEW: Klettertechniken festigen und erkennen

THE ZONE UNIT 3: CLIMB SMART- KOGNI- Routen lesen, planen und klettern

THE ZONE UNIT 4: POWER - Kraft beim Bouldern, Aufbau und Anwendung

THE ZONE UNIT 5: KOORD NEWSTYLE


Anwendung Deines persönlichen Kletterstils auf die neuen konditionellen und kognitiven

Möglichkeiten


In 5 Mal 90 Minuten  hast Du die Möglichkeit mit uns gemeinsam an den Themen zu arbeiten die Dich interessieren und uns kennenzulernen.


Leistungen: Betreuung durch THE ZONE TRAINER- staatl. geprüfte Klettetrainer oder Bergführer mit Schwerpunkt 

Klettern und Bouldern


Die Gruppengröße ist auf 6 Personen limitiert.

Nicht inkludiert Halleneintritt


Orte und Infos: Boulderhallen Linz


Treffpunkt: Bei der Kasse


Mit Deiner Dauerkarte um 10% ermäßigt Code STEINBOCK10


Trainer: Hati Finsterer


Sollte der Termin nicht passen, oder Du eine andere Frage hast, melde Dich gerne hier

Deine Auswahl

  • Normalpreis

    € 299,00

Gesamtsumme

€ 0,00

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