#aus eigener kraft

Trailrunning Start

Bekleidung

  • Laufbekleidung mit Hose und Jacke
  • Überhose und Regenjacke
  • Laufsocken
  • Wechselshirt
  • dünne Handschuhe
  • Laufschuhe für Trailrunning ( Noppensohle)

Sonstiges

  • kleiner Laufrucksack
  • kleine Jause für die Touren
  • Trinkflasche oder Camelbag
  • Sonnebrille
  • Kappe und leichte Haube
  • Stöcke
  • Sonnencreme
  • Gels oder Powerbars
  • Pulsmesser mit Höhenmesser ( nicht verpflichtend)

Wir empfehlen Produkte von: Peak Performance,Black Diamond,Pieps,Edelweiss

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